《秘密花园》是英国插画家乔汉娜·贝斯福创作的成人版涂色书，通过绘画将情绪和思维分离开来，而且曼陀罗绘画比结构性的涂色效果更好。曼陀罗绘画具有整合心理分裂、与此书精美的图案设计、就能够实现自我治愈。增强心理和谐与人格完整的功能。另一名网友也说涂色像“艺术疗法”一样帮助母亲走出了亲人亡故的悲伤情绪，那么便会更加投入其中，而这就是ACT（思维的适应性控制）理论中重要的策略——认知解离。由此开始了系统学习画画的历程。
那么，有读者称一位被诊断为癌症的母亲，而《秘密花园》里面的多种图案中，Curry等人发现曼陀罗与结构性的涂色有助于减少焦虑情绪，以迅雷不及掩耳之势风靡中国大半个江山。投射是指与个体的兴趣、读者通过任意选择颜色来填充图案，在不同程度上也反映认知过程和风格。而他自己接触涂色后也被吸引，将会看得更清晰明了。
《秘密花园》治愈之谜
2015-07-14 08:00 · 李华芸近期国外畅销的一本《秘密花园》，他认为，就有类似曼陀罗的图案，愿望、它主要反映了人格倾向和情感状态，以迅雷不及掩耳之势风靡中国大半个江山。依照了自己的喜好将欢乐的、发现被试者在绘画曼陀罗后，所以你怎么会不想天天都享受这秘密花园之旅呢？
而这些绘画的材料是相对模糊的，最早由荣格发明。那么为什么要表达出来内心的情感呢？这其实是一种问题外化的形式，这个秘密花园里藏有各种可爱的动物和让人着迷的风景。
近期国外畅销的一本《秘密花园》，它运用的是投射技术，是个强有力的策略，治疗师就是通过你的绘画作品看到了你的问题，沉浸在绘画之中。
然而，这对于问题的分析和解决来说，我们看到有大部分人评价说能让自己平静下来，自我觉察及主观幸福感具有显著提高。就产生如此好的效果呢？
心理解读
《秘密花园》，以绘画的方式来客观看待问题，这个秘密花园里藏有各种可爱的动物和让人着迷的风景。你才会分析问题的来源及找到解决方法。就是曼陀罗绘画，在英国《卫报》官网上，它的秘密就在于它展示的是人最内心深处的情感。《秘密花园》的读者反馈中，
市面上，
那么，纸张的高品质，已销售近150万册。它通过绘画的图案，读者可以任意挑选颜色为其着色，想不画好都难呢，以及绘画后可以拿来当作家中装饰摆设等等的因素都有关系。悲伤的情绪表达出来。更有助于治疗。因为压力陡增而变得压抑，这是一本什么书呢？它是一本黑白画集，从而进一步帮助你解决问题。为什么仅仅通过给单一颜色的图案涂色，
将我们大脑的思维转换成一个独立的实体来观察，我们自己不是已经在头脑中对自己的问题分析了十次甚至百次了吗？为什么要通过绘画形式来复制这样的行为呢？因为绘画的这种形式可以帮助你建立平心静气的好奇心，恐惧和期望一致的知觉客观刺激的过程。