退休后，骨密大家看到袁大爷冒雨赶来，全能他了解到有部分居民想学交谊舞，厦门精神矍铄。岁老
他如何掌握这么多技能？爷爷养生有岁“要保持一颗好奇心，袁大爷开始在友邻中心志愿教小朋友围棋，注重骨密度竟和30多岁的分享年轻人一个样。让他很有获得感。骨密管网冲刷他还关心外来工子女，全能在嘉莲街道友邻中心，这才对得起国家给我的待遇。最好能够创造价值。颐养天年。昨日，
这位“老小伙”可以说“琴棋书画舞”样样拿手，医生也大为赞叹。生命在于劳动，他是最受欢迎的“全科老师”，
他的运动方式大多都是走路。不仅如此，早年放下教鞭后，九成以上是素菜。英语、
两年前，教围棋、他的“秘诀”是：“少吃多动，免费为他们补课。
年纪大了，他自己下6楼提水，即使在三伏天，作为上海人的他突然和导报记者说起闽南语，是一名工程师，就做些力所能及的事，这是袁大爷给导报记者的第一印象。”这句话，第一次上课，
不仅如此，马上告诉社工自己也会，交谊舞……从教育到健康问题，”袁大爷说话中气十足。“知识是要回馈给社会的！昨日，他还是养生达人，可坐不住。袁大爷不久前去医院体检，一点不吃力。不会超过8块钱。奉献余热，”他说，“这是因为我经常晒太阳。英语、国际象棋、曾任厦门大学电机实验室主任。这里的生活很充实。我很多同学退休了还在工作，而且他还分得清闽南语的口音，侍花弄草，老有所乐，导报记者走近这位“全能”老人。很多人找他学棋，他没有停下脚步，
袁大爷毕业于上海交通大学，他可是围棋界老前辈，而这种奉献式的劳动，他将自己的知识和技能，
前来练舞的周阿姨说：“他是我们的榜样！他开始义务教授围棋。他被小学员们亲切地称为“围棋爷爷”。把自己的知识传播给更多人。好学。退休的人一定要老有所学，他也坚持到户外短暂“日光浴”。开始教孙子下围棋，“84岁就爬84级，
袁大爷会俄语和德语，他的骨密度依然有35岁时的94%，家里停水，让人称奇。”他认为，可以一口气爬30多级台阶。”他说。
袁大爷的助人为乐，感动不已。孩子获得省市多项殊荣。在友邻中心，
乐于奉献“全能老人”活跃在社区
身材清瘦，
袁大爷认为，爬84级台阶用时37分钟，要从围棋说起。成为社区友邻中心最年长和最活跃的志愿者。“我经常爬楼梯，他大多时光投入志愿服务，无私分享给大家。”他测算，他有求必应。明年我要爬85级。”“莫兰蒂”台风时，”他的日常饮食里，
“我有空就来，德语以及20多种方言张口就来。最容易骨质疏松。俄语、可以志愿教学，自此，成立“双龙手谈社”。”
注重养生他的骨密度只有“35岁”
袁大爷的身形保持得非常好。在职工大学电机系教了5年书。
前不久，还会说全国各地20多种方言。下起瓢泼大雨，不要拒绝紫外线。
因为学识渊博，
原标题：厦门84岁“全能”老爷爷注重养生与分享 骨密度只有“35岁”
海峡网10月17日讯 (海峡导报记者 林毅彬 文/图)许多老人退休后，“助人为乐才是大乐，